在经期期间女性的身体会发生一系列生理变化如荷尔水平波动、子宫内膜脱落等。 在这个特殊时期选择合适的饮品对身体健至关要紧。小青柑普洱作为一种具有独有风味的茶饮其对经期的作用及适宜剂量成为了人们关注的疑问。本文将探讨姨妈期间是不是适宜饮用小青柑普洱，以及它可能对经期产生的作用同时还提供若干建议性的适宜剂量，以帮助女性在经期更好地调整身体状况。
普洱茶是一种具有丰富历文化的中国传统茶叶，其深受广大茶友喜爱。虽然普洱茶有多益处但也存在若干禁忌和不适宜人群，需要特别关注。
普洱茶不适宜空腹饮用。因为普洱茶中含有咖啡碱和茶碱，空腹饮用可能引发胃酸分泌增多，刺激胃黏膜，引发胃痛、胃胀等不适症状。 在饭后30分或是说饭前1小时饮用普洱茶以避免对胃部产生不良刺激。
普洱茶不适宜病情较重的人群饮用。普洱茶具有润肠通便、解酒消食、降脂减肥等功效，但对病情较重的人群，其是消化道出血、胃溃疡、慢性肠炎等消化系统疾病患者，以及肝功能异常、肾功能不全的人群，避免饮用普洱茶，以免加重病情或对身体健产生不利影响。
再者普洱茶不适宜孕妇和婴儿饮用。孕妇和婴儿的身体比较娇嫩，对茶叶中的咖啡碱等物质的敏感度较高，饮用普洱茶可能引起中枢神经兴奋，影响胎儿的发育，或引起婴儿出现不适症状。 孕妇和婴儿避免饮用普洱茶。
对于口腔溃疡、口腔炎、咽喉炎等病患者，也不适宜饮用普洱茶。普洱茶中的茶碱等物质容易引起口腔及咽喉部位的刺激，加重疾病症状，影响复。
普洱茶虽然有多益处但并不适合所有人群。在饮用普洱茶时，需要依据个人的身体状况和之前的健情况做出合理安排，若是出现任何不适症状，应及时停止饮用并咨询专业医生的意见。
