精彩评论
天虹
2024-10-22一般情况下，薄荷茶、荷叶茶、苦丁茶、红茶、普洱茶等茶叶适合减肥喝，但需注意适量饮用，以免引起不适症状。 薄荷茶 薄荷茶中含有薄荷脑、薄荷素等成分。3 绿茶与大黄搭配大黄有清湿热、泻火、降脂的作用，而绿茶有助消化，促进消化，帮助减脂。两种搭配也是很好的减脂茶。但要注意脾胃虚弱。
东
2024-10-22荷叶茶:荷叶不但本身具有利尿通便的功效，而且还含有大量的荷叶积碱，可以降脂减肥。因此早晨空腹时候取足量荷叶泡成浓茶饮用，不仅可以消水肿，同时还可起到减肥的作用。健减肥茶有山楂茶、荷叶茶、薏苡仁茶、绿茶、柠檬茶等。具体分析如下: 山楂茶:山楂茶以山楂果实为主要原料，具有促进消化、降低脂肪吸收和减少脂肪堆积的功效。
一
2024-10-22通常情况下，不存在什么茶叶减肥效果好的说法。患者一般可以用山楂荷叶茶、荷叶山楂茶、决明子茶、普洱茶、绞股茶等辅助减肥。首先是荷叶茶，喝荷叶茶的时候是在空腹的时候喝，可以泡的比较浓。荷叶具有消除脂肪、通便的作用，因此，可以用来减肥。 其次乌龙茶也是常见的减肥茶，能够有效的溶解脂肪。
张亮
2024-10-22浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料:炒薏仁10克、荷叶5克、山楂5克。 做法:热水煮开，就可以饮用了。功效:清热、利湿、治疗水肿。
深夜种草的翠花
2024-10-22乌龙茶 乌龙茶是一种半发酵的茶类，不仅可以帮助我们有效的燃烧体内的脂肪，同时在乌龙茶里面含有分解脂肪以及促进消化酶的作用。
