陈皮普洱茶是一种以普洱茶叶为基底，加入陈皮等中草药制成的茶饮。其美白效果主要归功于陈皮中的维生素C和黄酮类化合物，可以抑制黑色素生成，提亮肤色。女生可喝陈皮普洱茶，但需留意个人体质，如胃虚寒者不宜过多饮用。普洱茶属于半发酵茶，可能造成口腔黏膜、咽喉及胃部不适，为此建议饭后30分再饮用，每天1-2杯为宜。
茯苓茶是一种由草本植物茯苓制成的草药饮品，具有一定的功效与作用。以下是茯苓茶的功效与作用以及适用人群的介绍。
1. 利湿利尿：茯苓茶具有排尿利尿的作用，能够促进体内多余的水分排出减轻水肿症状。适用于患有浮肿、尿少、腰膝酸软等湿气困扰的人群。
2. 安神养心：茯苓茶具有安抚神经系统的作用，可缓解虑、烦躁、失眠等情绪难题有助于改善睡眠品质。适用于经常感到压力大、虑不安、难以入睡的人群。
3. 收敛止泻：茯苓茶具有收敛止泻的效果，能够减少肠道水分的流失，改善腹泻、腹痛等消化系统疾病的症状。适用于患有慢性腹泻、消化不良等疑惑的人群。
4. 美容养颜：茯苓茶富含多种抗氧化物质能够清除体内自由基缓皮肤的衰老过程有助于保持皮肤的健与光。适用于关注肌肤健的人群。
5. 改善湿疹和癣症：茯苓茶具有一定的抗菌和抗炎作用可改善湿疹和癣症等皮肤病症状，减轻瘙痒和红肿。适用于患有湿疹、脚癣等皮肤难题的人群。
6. 提升免疫力：茯苓茶中的活性成分能够增强机体免疫力，增强抵抗疾病的能力，适用于想要增强免疫力的人群。
在服用茯苓茶时需要留意以下几点：
a. 孕妇和哺乳期妇女用茯苓茶，咨询医生的意见。
b. 对茯苓过敏或有其他草药过敏的人群不适合饮用茯苓茶。
c. 茯苓茶属于草药类饮品，长期大量饮用或会引起消化不良或其他不适症状，建议适量饮用。
茯苓茶是一种具有多种功效与作用的草药饮品适用于不同人群。但是在采用之前，请医生或专业中医师的建议，特别是对有慢性疾病或正在服药的人群。
