# 普洱茶饮用后出现口感涩的疑问，怎么样实缓解？
普洱茶，作为中国传统的名茶之一，以其独到的醇厚口感和丰富的养生功效受到多人的喜爱。有些人在饮用普洱茶后会出现两颊发涩的感觉，其是女性。本文将探讨普洱茶饮用后出现口感涩的起因以及怎样去实行缓解。
## 一、普洱茶为何会引起两颊发涩？
普洱茶中含有较高的茶多酚这是一种天然的抗氧化剂。当茶多酚与口腔中的蛋白质结合时，容易形成一层薄膜，使口腔黏膜感到干燥，从而产生发涩的感觉。
部分品质较差的普洱茶可能含有较多的杂质和残留农药，这些物质也会造成口腔黏膜感到不适。
错误的喝茶形式，如茶水过浓、度过高等都可能引发口腔黏膜受损，从而引发发涩感。
## 二、怎么样缓解普洱茶饮用后的口感涩？
优质的普洱茶茶多酚含量适中，茶叶干净无杂质。在购买时，应选择正规渠道，避免购买低价、来源不明的普洱茶。
适当减低茶水的浓度可以减少茶多酚对口腔黏膜的刺激。一般而言普洱茶的适宜浓度为3-5克茶叶泡150毫升水。
普洱茶的饮用度在60-70℃右。过热的茶水容易损伤口腔黏膜，造成发涩感。
慢慢品味普洱茶，不要急于一口闷下。这样可让茶叶在口腔中充分与唾液混合，减少茶多酚对口腔黏膜的刺激。
饮用普洱茶后及时喝水漱口可冲洗掉口腔中的茶多酚，减轻发涩感。
碱性食物可中和茶多酚，减轻发涩感。在饮用普洱茶后，可食用若干碱性食物，如水果、蔬菜等。
女性在生理期间，体内荷尔水平发生变化，口腔黏膜较为敏感。此时应避免饮用普洱茶，以免加重发涩感。
空腹喝茶容易引发胃酸分泌过多，刺激胃黏膜。女性在饮用普洱茶时，在饭后实。
适量饮用普洱茶不仅能够避免发涩感，还能起到养生的作用。一般而言每天饮用3-4杯普洱茶为宜。
普洱茶饮用后出现口感涩的疑问主要是由于茶多酚含量较高、茶叶品质不佳以及喝茶形式不当等起因引起的。通过选择优质普洱茶、控制茶水浓度和度、慢慢品味、喝水漱口、食用碱性食物等方法，可有效缓解发涩感。女性在饮用普洱茶时，还需留意生理期、避免空腹喝茶等疑问。只要正确饮用，普洱茶不仅可带来美味的口感，还能为身体带来多益处。
