新感冒咳嗽时小孩可以喝普洱茶吗？嗓子疼怎样缓解？

导语：感冒咳嗽是儿常见的病症而普洱茶作为一种常见的饮品是不是适合感冒咳嗽的小孩饮用以及怎样去缓解嗓子疼痛成为家长们关心的难题。本文将围绕这些疑问展开探讨。

一、小孩感冒咳嗽可以喝普洱茶吗？

1. 普洱茶的性质

普洱茶是一种发酵茶具有清热解、消食化积、减少血脂等功效。普洱茶中的茶多酚、茶碱等成分具有一定的药理作用。

2. 感冒咳嗽的小孩是否适合喝普洱茶

感冒咳嗽的小孩体质较弱饮用普洱茶需要留意以下几点：

（1）普洱茶中的茶碱具有刺激性可能加重小孩的咳嗽症状。 在感冒咳嗽初期，不建议小孩饮用普洱茶。

（2）普洱茶具有清热解的作用，假如在感冒咳嗽后期，小孩体内有热可适量饮用普洱茶，但需关注控制饮用量。

（3）普洱茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能够增进免疫力。 在感冒咳嗽恢复期，小孩能够适量饮用普洱茶，有助于身体恢复。

感冒咳嗽的小孩在感冒初期和中期不建议饮用普洱茶，后期和恢复期能够适量饮用。但具体还需依据小孩的体质和病情来判断。

二、嗓子疼怎么样缓解？

1. 保持充足的休息

感冒咳嗽时，嗓子疼痛是常见的症状。保持充足的休息，有助于身体抵抗力的升级，缓解嗓子疼痛。

2. 饮用水

饮用水可缓解嗓子疼痛，同时有助于保持口腔湿润，减少咳嗽。

3. 蒸汽吸入法

蒸汽吸入法是一种有效的缓解嗓子疼痛的方法。将蒸汽吸入，能够帮助缓嗓子的不适，减轻咳嗽症状。

4. 喉咙喷雾剂

市面上有多种喉咙喷雾剂，能够缓解嗓子疼痛。在利用时，需遵循说明书实操作，避免过量利用。

5. 饮食调理

感冒咳嗽时，应避免食用刺激性食物，如辣、油腻等。可适量食用蜂蜜、柠檬等具有润喉作用的食物。

6. 治疗

在医生建议下，可采用部分具有缓解嗓子疼痛作用的，如感冒药、止咳药等。

三、总结

感冒咳嗽的小孩在感冒初期和中期不建议饮用普洱茶，后期和恢复期能够适量饮用。缓解嗓子疼痛的方法有多种，如保持充足的休息、饮用水、蒸汽吸入法、喉咙喷雾剂、饮食调理等。在感冒咳嗽期间，家长应留意观察小孩的病情，适时调整护理措，帮助小孩尽快恢复健。

提醒家长，感冒咳嗽时一定要让孩子养成良好的生活惯，保持室内空气流通，避免接触感冒病。同时加强营养，增进免疫力，预防感冒咳嗽的发生。

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【责任编辑:高顾遐视】