新普洱茶饮用后脸部发麻不适怎么样正确饮用以避免此现象？

导语：普洱茶作为中国茶类的瑰宝，历悠久，品味独到。近期有茶友反映在饮用新普洱茶后，出现脸部发麻的现象。本文将针对这一难题，探讨新普洱茶饮用后脸部发麻的起因，以及怎么样正确饮用普洱茶以避免此现象。

一、新普洱茶饮用后脸部发麻的起因

1. 茶叶中的生物碱作用

普洱茶中含有丰富的生物碱，包含 、茶碱等。这些生物碱具有兴奋中枢神经的作用，使神经系统的敏感性增强，从而可能致使脸部发麻。

2. 茶叶中的鞣酸作用

普洱茶中的鞣酸具有收敛作用，可使皮肤表面血管收缩，造成局部血液循环受阻从而引起脸部发麻。

3. 茶叶中的氟元素作用

普洱茶中含有较高的氟元素，氟元素具有收敛作用，可使皮肤表面血管收缩造成局部血液循环受阻，从而引起脸部发麻。

4. 个体差异

不同人群对茶叶中的生物碱、鞣酸等成分的敏感程度不同有些人可能对茶叶中的这些成分较为敏感由此在饮用新普洱茶后容易出现脸部发麻的现象。

二、怎样去正确饮用普洱茶以避免脸部发麻

1. 选择适合本身的普洱茶

普洱茶分为生茶和熟茶两种生茶口感较为刺激，熟茶口感较为醇厚。按照个人口味和体质，选择适合本身的普洱茶。体质偏寒的人群应选择熟茶，体质偏热的人群应选择生茶。

2. 控制饮茶量

适量饮用普洱茶，避免过量饮用。一般对于每天饮用3-4克普洱茶为宜。过量饮用普洱茶可能致使生物碱、鞣酸等成分摄入过多，引发脸部发麻。

3. 喝茶时间选择

避免空腹饮茶，空腹饮茶容易致使茶叶中的生物碱、鞣酸等成分刺激胃黏膜，引发不适。建议在饭后1-2小时内饮用普洱茶。

4. 关注茶水度

普洱茶适宜用沸水冲泡，但冲泡后的茶水度应控制在60-80℃，避免过热。过热的茶水容易刺激口腔和面部皮肤，造成脸部发麻。

5. 茶叶品质选择

选择优质普洱茶优质普洱茶中的生物碱、鞣酸等成分含量适中，对人体刺激较小。避免饮用劣质普洱茶，劣质茶叶中可能含有过量生物碱、鞣酸等成分，容易造成脸部发麻。

6. 适当搭配其他茶叶

在饮用普洱茶时，可以适当搭配其他茶叶，如绿茶、红茶等。这样可减低普洱茶中生物碱、鞣酸的浓度，减少对脸部的刺激。

三、总结

新普洱茶饮用后脸部发麻的现象，主要是由于茶叶中的生物碱、鞣酸等成分引起的。正确饮用普洱茶留意以上几点，可以有效避免脸部发麻现象。同时茶友们应在饮茶进展中关注自身身体反应，如出现不适，应及时调整饮茶途径，以确信健。

提醒广大茶友，饮茶应适量，过量饮茶对身体并无益处。在享受普洱茶的美味的同时也要关注本人的身体健。期待本文能对茶友们有所帮助，大家茶艺精进，身体健！

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【责任编辑:潭君昊】