陈皮普洱茶：饮用禁忌与关注事项

陈皮普洱茶作为一种具有独到风味和养生功效的茶饮，近年来受到越来越多人的喜爱。并非所有人都适宜饮用陈皮普洱茶。本文将围绕陈皮普洱茶的饮用禁忌与留意事项，为大家详细解析，帮助大家更好地享受这一茶饮的美味与养生效果。

一、陈皮普洱茶简介

陈皮普洱茶是将陈皮与普洱茶相结合的一种茶饮。陈皮具有理气、燥湿、消痰、止咳等功效而普洱茶则具有降脂、减肥、抗衰老等作用。二者搭配，既可增加茶饮的香气，又能增强养生效果。

二、陈皮普洱茶饮用禁忌

1. 孕妇及哺乳期妇女

孕妇和哺乳期妇女应谨饮用陈皮普洱茶。因为普洱茶中的茶多酚等成分或会对胎儿和婴儿产生不利作用。陈皮具有一定的刺激性，可能存在对孕妇和哺乳期妇女的身体健造成影响。

2. 患有胃病的人群

陈皮普洱茶中的普洱茶具有收敛作用，可能加重胃病的症状。患有胃病的人群其是胃溃疡、胃炎等患者应避免饮用陈皮普洱茶。

3. 肠胃功能较弱的人群

陈皮普洱茶中的普洱茶和陈皮都具有刺激性对肠胃功能较弱的人群对于，饮用陈皮普洱茶可能致使腹泻、腹痛等症状。 这类人群应谨饮用。

4. 神经衰弱、失眠人群

普洱茶中的 等成分具有提神作用，对神经衰弱、失眠的人群而言，饮用陈皮普洱茶或会加重症状。这类人群应避免在晚上饮用陈皮普洱茶。

5. 低血压人群

普洱茶具有降血压的作用对于低血压人群而言，饮用陈皮普洱茶可能将会造成血压过低，出现头晕、乏力等症状。 低血压人群应谨饮用。

6. 糖尿病患者

陈皮普洱茶中的普洱茶具有一定的降糖作用，对于糖尿病患者而言饮用陈皮普洱茶也会影响血糖控制。 糖尿病患者应在医生指导下饮用。

三、陈皮普洱茶饮用留意事项

1. 适量饮用

陈皮普洱茶虽然具有养生功效，但过量饮用可能存在对身体造成负担。一般而言每天饮用2-3杯为宜。

2. 饭后饮用

饭后饮用陈皮普洱茶有助于消化，但应避免在空腹时饮用，以免刺激肠胃。

3. 关注水

冲泡陈皮普洱茶时水应控制在80-90摄氏度，过高或过低的水都会影响茶的口感和养生效果。

4. 品质选择

选择优质的陈皮和普洱茶，才能保证陈皮普洱茶的品质和养生效果。建议购买正规渠道的产品。

5. 避免与同服

陈皮普洱茶中的成分可能将会影响的吸收和代谢， 在服用期间，应避免饮用陈皮普洱茶。

四、总结

陈皮普洱茶作为一种养生茶饮，具有独到的风味和多种养生功效。在饮用期间，应留意禁忌人群和留意事项，以保证身体健。只要正确饮用，陈皮普洱茶将为咱们的生活带来多益处。

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【责任编辑:嘉书】