在选择佩戴和田玉还是翡翠时以下是几个方面的考虑：

1. 微量元素补充：和田玉和翡翠都含有对人体有益的微量元素。长期佩戴这些元素可以通过皮肤渗透进入人体有助于促进新陈代谢和提升免疫力。

2. 按摩效果：佩戴和田玉和翡翠饰品时它们对肌肤的接触和摩擦可起到按摩作用缓解肌肉疲劳，改善血液循环。

3. 心理作用：

- 和田玉：具有温润的质地，给人一种平和、宁静的感觉，有助于心灵的滋养，使人更加放松。

- 翡翠：质地晶莹剔透，颜色丰富多样佩戴在身上可提升气质，增强自信心，带来愉悦的心情。

4. 个人喜好：

- 假如喜欢和田玉的温润质感，那么佩戴和田玉也许会更有养人的感觉。

- 倘使偏好翡翠的鲜艳色泽和透明度，那么佩戴翡翠可能将会带来更好的心理愉悦。

无论是佩戴和田玉还是翡翠，养人的效果因人而异，主要取决于个人的喜好和心理感受。以下是具体介绍：

1. 微量元素的补充：和田玉和翡翠中含有的微量元素可以补充人体所需，提升免疫力。

2. 按摩与放松：佩戴玉石饰品能够按摩肌肤，缓解肌肉疲劳，改善睡眠品质。

3. 心理愉悦：

- 和田玉的温润质地能带来内心的平静与放松。

- 翡翠的色泽与透明度能提升佩戴者的气质，带来愉悦的心情。

4. 个人喜好：选择和田玉还是翡翠，最终应依据个人的喜好和感受来决定。