长期佩戴和田玉具有以下功效与作用：

1. 养生保健：和田玉含有多种对人体有益的微量元素如钙、镁、锌等，长期接触可以补充这些元素，有助于养生保健。

2. 促进血液循环：和田玉能够与人体发生谐振，形成微小的电磁场从而促进血液循环平衡阴阳。

3. 镇静安神：佩戴和田玉能够缓解情绪波动，具有镇静、安神的作用，有助于改善睡眠品质。

4. 美容养颜：和田玉中的微量元素能够滋润皮肤，长期佩戴有助于改善肤质，达到美容养颜的效果。

5. 增强免疫力：和田玉中的矿物质能够增强人体免疫力升级抵抗力，预防疾病。

6. 避邪保平安：民间认为和田玉能够发出柔和的光泽具有驱除邪气的功效，保佑佩戴者平安。

7. 增添文化底蕴：佩戴和田玉能够传承和弘扬我国传统文化体现高雅品味。

8. 投资增值：和田玉作为珍贵的玉石资源，价格逐年上涨，收藏投资具有较好的增值空间。

9. 增强自信心：佩戴精美的和田玉饰品，能够提升个人气质，增强自信心。

10. 促进心理健康：把玩和田玉能够帮助人们聚精会神，忘却烦恼，愉悦心情。