和田玉对人体的作用与功效主要包含以下几点：

1. 促进血液循环：佩戴和田玉时，玉石与皮肤摩擦，起到按摩作用，有助于缓解局部肌肉疲劳，改善血液循环。

2. 增强免疫力：和田玉中含有的多种微量元素，如锌、镁、铁等被皮肤吸收后可以活化细胞组织，增进人体的免疫功能。

3. 调节体温：和田玉具有冬暖夏凉的特性可以帮助调节体温，使人在夏季感到清凉舒适，冬季则感到温暖。

4. 镇静安神：佩戴和田玉能够缓解压力镇静情绪，有助于改善睡眠优劣，使人心情愉悦。

5. 美容养颜：和田玉中的微量元素有助于滋养皮肤，改善肤质，具有一定的美容养颜效果。

6. 滋肺润喉：长期佩戴和田玉，其中的矿物质能量可滋养肺部，改善呼吸疾病。

7. 增强代谢：和田玉有助于促进新陈代谢，排出体内废物，维护身体健康。

8. 舒缓视力：佩戴和田玉有助于缓解视力模糊改善视力疲劳。

9. 传承文化：佩戴和田玉不仅是装饰，也是一种文化传承体现了的传统美德和审美观念。