和田玉籽料的退青返白现象主要可通过以下几种方法实现：

1. 长期把玩：经常用手把玩和田玉籽料通过人体分泌的油脂和温度作用可使玉料表面的青色逐渐变淡，出现返白现象。

2. 常规佩戴：将籽料佩戴在身上，让其与皮肤长时间接触，同样可以借助人体油脂和温度，使玉料颜色发生变化。

3. 清洁保养：定期对籽料实行清洁和保养去除表面的污垢和氧化物，可以加速退青返白的过程。

4. 自然氧化：和田玉籽料在自然环境中长时间暴露，也会发生退青返白现象，但这个过程相对较慢。

5. 专业解决：通过专业的抛光、打磨等工艺解决，能够加速和田玉籽料的退青返白过程，使其颜色更加美观。

通过以上几种方法，可促使和田玉籽料逐渐退青返白展现出更加细腻、美观的质地。