岫岩玉与和田玉都是传统的名贵宝石被广泛用于雕刻工艺品和首饰。关于哪种玉石更有益于身体健康的疑惑却鲜有研究。本文将对这两种玉石的物理特性、化学成分以及对人体健康的作用实施比较，探讨哪种玉石能更好地促进人体健康。通过对比两种宝石的主要元素及其对人体的可能影响咱们期待能为消费者提供有关选择合适宝石的信息，从而有助于改善身体健康。

和田玉对人的身体健康有哪些好处

和田玉又称为“和田白玉”，是新疆和田地区名贵矿物，是传统玉文化的必不可少组成部分。和田玉对人的身体健康有很多好处，下面我将详细介绍几点。

和田玉可以稳定人的情绪。和田玉具有稳定情绪的作用，对经常感到焦虑、失眠、抑郁等情绪波动的人群对于佩戴和田玉可以起到缓解压力、平衡情绪的作用。和田玉的负离子和微量元素可以改善人体内的代谢环境，减少人体线粒体的氧化损伤，促进睡眠和免疫的功能，使人身心健康。

和田玉能够促进人的血液循环。和田玉矿物成分中含有多种矿物质，如硅、镁、锌、铜等，这些元素可加强人体内多种酶和代谢物的活性促进血液循环和新陈代谢，减轻疲劳和肩颈酸痛等症状。同时和田玉中还含有丰富的负离子，能够改善人的血液粘度促进血管扩张和血流量的增加，使人体内的循环更加通畅。

和田玉还能够帮助人增进免疫力。和田玉中的锗元素和镁元素能够增强人体的免疫力，增加人体内白细胞的数量，增进抗病能力和身体的免疫功能。和田玉还含有很多的微量元素和负离子，能够有效的修复细胞，消除自由基防止身体的老化和疾病发生。

和田玉作为一种玉石，具有很多的健康作用，包含稳定情绪、促进血液循环和增进免疫力等方面。在现代社会中人们经常处于亚健康状态要是能够佩戴和田玉，对身体健康具有积极的作用。 和田玉不仅是一种美丽的饰品，同时也是一种健康的选择。