适合饮用普洱茶的人群 普洱茶适合各种人群饮用，但有些人应该避免过量饮用。首先，对于体重过轻或正在减肥的人，应该避免过量饮用普洱茶。其次，普洱茶具有丰富的营养价值。普洱茶中含有多种有益成分，如茶多酚、氨基酸、维生素等，具有抗氧化、降脂、减肥、抗衰老等多种保健作用。长期饮用普洱茶。