普洱茶中的鞣酸容易导致便秘和缺钙； 普洱茶中的鞣酸和茶中的草酸会导致贫血； 长期喝普洱茶可能会导致溃疡或溃疡加重； 长期喝普洱茶可能会在牙齿上留下黄色牙渍。普洱茶一般不建议长期大量喝，适当喝对身体有一定好处，比如润肠通便、降压降脂、美容抗衰老。 降压降脂:由于普洱茶中含有丰富的叶绿素、维生素C等，能够防止胆固醇吸收。