橙子皮与普洱茶混合饮用这一独到的饮品适宜女性适量饮用。本文将详细介绍怎样去制作这一养生佳饮以及它所具有的丰富功效。橙子皮富含丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分具有抗氧化、抗炎、降血压等作用；普洱茶则具有助消化、降脂减肥、抗菌消炎等功效。将二者混合饮用既能充分利用橙子皮的营养价值又能增强普洱茶的保健作用对女性朋友们对于，不仅口感独有，还能带来多益处。快来理解这款美味又健的饮品，让生活更加美好！

橙子茶的功效与作用及禁忌

橙子茶是一种以橙子为主要原料制作的茶饮料，其具有一系列的功效与作用。下面是关于橙子茶的若干主要功效、作用以及禁忌事项。

1.丰富的维生素C：橙子是一种富含维生素C的水果，每100克橙子含有约53-87毫克的维生素C。橙子茶中维生素C的含量也相对较高。维生素C对人体的免疫系统具有关键的保护作用，可以增加人体的抵抗力，减少感冒等感染病的发生。

2.促进消化：橙子茶具有促进消化的作用，能够帮助消化食物，缓解胃部不适。橙子含有丰富的纤维素，可促进肠胃蠕动，缓解便秘等胃肠道疑问。

3.减少胆固醇：橙子茶中的柚皮苷能够减少人体内的胆固醇和油三酯含量，有利于心脑血管的健。不过柚皮苷对肾功能有一定的刺激作用，患有肾病或肾结石的人群用。

4.美容养颜：橙子含有丰富的抗氧化剂，能够清除体内自由基，抑制皮肤老化达到美容养颜的效果。橙子茶中的维生素C和多酚类物质也能够改善皮肤质地使皮肤更加细腻。

5.防止便秘：橙子茶中的纤维素能够刺激肠道蠕动，增加粪便的体积和湿度，减少便秘的发生。同时柚皮苷还可促进胃液的分泌，增加肠道蠕动的速度。

橙子茶也存在部分禁忌事项需要关注：

1.过敏体质者饮：橙子茶中的成分可能引起某些人群的过敏反应，如皮肤发红、瘙痒等。 过敏体质者应饮橙子茶。

2.胃酸过多者饮：橙子属于酸性水果，容易刺激胃酸分泌，引起胃酸过多的症状。胃酸过多者应减少橙子茶的摄入量，以免对胃黏膜产生刺激。

3.柚皮苷与相互作用：橙子茶中的柚皮苷具有促进代谢的作用，可能引发某些的血药浓度减低。 在服用的情况下，饮橙子茶，避免作用疗效。

橙子茶具有丰富的维生素C、促进消化、减低胆固醇、美容养颜和防止便秘等功效。过敏体质者、胃酸过多者以及正在服用的人群需要关注禁忌事项，以免产生不良反应。

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