# 能去湿气的玉石和玉米有哪些？
湿气是中医学中的一个概念，指身体内部的一种病理产物。湿气过重可能引发身体不适，如身体沉重、消化不良等症状。在传统文化中，部分玉石和玉米被认为具有去湿气的功效。本文将分别介绍能去湿气的玉石和玉米，帮助大家更好地熟悉和利用这些天然资源。
玉石自古以来就被人们视为吉祥、美好的象征。在中医学中部分玉石被认为具有祛湿、养生保健的作用。以下是几种常见的能去湿气的玉石：
青金石是一种含有多种微量元素的矿石，具有祛湿、清热、解的功效。佩戴青金石饰品或在室内摆放青金石工艺品，可帮助去除身体内的湿气。
琥珀是一种有机宝石具有吸附、净化空气的作用。佩戴琥珀饰品或在室内摆放琥珀工艺品，可去除湿气改善室内环境。
碧玺是一种含有多种元素的宝石，具有强大的吸附能力。佩戴碧玺饰品或在室内摆放碧玺工艺品可以吸收湿气，达到去湿的效果。
茶晶是一种含有多种微量元素的矿石具有消炎、止痛、祛湿的作用。佩戴茶晶饰品或在室内摆放茶晶工艺品，可以去除身体内的湿气。
玛瑙是一种含有多种微量元素的矿石，具有祛湿、养生、美容的功效。佩戴玛瑙饰品或在室内摆放玛瑙工艺品可帮助去除身体内的湿气。
玉米是一种常见的粮食作物，具有较高的营养价值。在中医学中，若干玉米品种被认为具有去湿气的功效。以下是几种常见的能去湿气的玉米：
黄玉米含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有祛湿、利水的功效。食用黄玉米能够去除身体内的湿气，改善身体不适。
紫玉米含有丰富的花青素、维生素和矿物质，具有抗氧化、祛湿的作用。食用紫玉米能够去除身体内的湿气，加强身体抵抗力。
甜玉米含有丰富的糖分、水分和维生素，具有利水、祛湿的功效。食用甜玉米能够去除身体内的湿气，改善身体不适。
芋头玉米是一种特殊的玉米品种含有丰富的淀粉、蛋白质和矿物质，具有祛湿、消肿的作用。食用芋头玉米可去除身体内的湿气，改善身体不适。
薏苡仁是一种常见的药食两用食材，具有利水、祛湿、消肿的功效。食用薏苡仁可去除身体内的湿气，改善身体不适。
能去湿气的玉石和玉米有很多种，它们在日常生活中可帮助咱们改善身体不适，提升生活品质。在选购玉石和玉米时，要留意选择优质的品种，避免购买假冒伪劣产品。同时保持良好的生活习惯合理饮食，加强锻炼，也是去除湿气、保持身体健康的要紧途径。期望本文能为大家提供部分有用的信息，祝大家身体健康生活愉快！
