翡翠与玉石是两种广受欢迎的宝石它们都被认为具有保健功效。关于哪个更有益于身体健康的疑惑一直存在争议。有人认为翡翠含有丰富的微量元素和矿物质可以促进新陈代谢、增强免疫力、抗菌抗炎从而有益于身体健康。另一方面玉石被认为具有调节身体机能、平衡气血、舒缓压力的作用有助于改善心血管健康和睡眠优劣。无论是翡翠还是玉石，都能够作为保健品来采用但具体哪种更有益于身体健康仍需进一步研究和探讨。

玉髓与翡翠哪个对人身体健康好

玉髓与翡翠是两种在珠宝行业中备受追捧的宝石，同时也是在中医理论中被广泛应用的瑞石。它们都有着对人身体健康有益的效果，但在具体的保健方面有所不同。下面将详细介绍它们各自的特点以及对人身体健康的作用。

玉髓也被称为“海底之玉”，在中医理论中被认为具有补肾益气的功效。玉髓的化学成分主要是含有硅酸盐和水合硅酸盐，其中含有丰富的微量元素，如铁、锰、锌等。这些元素对人体的健康非常必不可少。玉髓可增强人体的免疫力，改善体质。它能够促进人体血液循环，增加氧气和营养物质的供应，从而增进机体的抵抗力。玉髓还具有保护心脏血管的作用。它能够促使血液循环更加顺畅，减少胆固醇积累，减低血压，预防心血管疾病的发生。玉髓还能对肝脏、肾脏和肠道等内脏器官起到一定的保护作用，帮助排养颜。玉髓的能量属性是凉性的，对身体具有镇静和安抚神经的作用，可缓解压力、舒缓疲劳。

翡翠，又被称为“玉石之花”或“灵芝石”，在传统中医理论中也有着关键的地位。翡翠的主要成分是含有铝的硅酸盐矿物。它具有清心、润肺、平衡体内阴阳的功效。翡翠主要对人的心脏、肺脏、肝脏等器官有益。翡翠能够平衡人体的情绪和心理状态。它能够减轻紧张、烦躁、焦虑等负面情绪，带来舒适和放松的感觉。翡翠对心脏有调节作用，能够减少心脏的负担，稳定心率，预防心血管疾病。翡翠对改善肺部疾病也有积极的作用，可清除肺部积痰、增强肺功能，预防呼吸道感染。同样地，翡翠对肝脏的保护作用也非常要紧。它能够激活肝脏细胞，促进肝脏的排功能帮助清除体内的有害物质。

玉髓和翡翠都对人身体健康有益，但在功效和效果上有所不同。玉髓主要对调节人体的气血循环、免疫力以及内脏器官起到积极的作用，适合于养生保健、促进体质调养。翡翠则更重视平衡情绪、强化心脏、肺脏和肝脏功能等方面，适用于舒缓压力、改善情绪以及预防心肺疾病等方面。

需要提醒的是玉髓和翡翠仅仅作为珠宝佩戴具有保健效果，并不能替代药物治疗。同时购买玉髓和翡翠时要选择正规渠道，保证品质和真伪。对于身体不适的情况，还需依据具体情况咨询医生并实施正规的医学治疗。

【纠错】

【责任编辑:考向薇】