羊脂玉，又称为软玉或脂肪玉是一种含有大量脂肪酸盐的玉石。佩戴羊脂玉被认为具有许多益处如增强免疫力、促进血液循环、抗氧化等。关于羊脂玉佩戴对身体的作用，仍存在一定的争议和潜在风险。本文将全面解析羊脂玉的益处与潜在风险，帮助读者更清晰地理解这一古老的饰品可能带来的影响。

翡翠和玉对身体有益处

翡翠和玉是玉石行业中非常受欢迎的宝石被认为在身体健康方面有益处。下面将从不同的方面详细介绍翡翠和玉对身体的益处。

改善免疫

翡翠和玉都含有丰富的矿物质和微量元素，如镁、铝、铁、钙等。这些矿物质对维持健康的免疫至关必不可少。研究表明这些矿物质可帮助身体减少炎症反应，增强机体免疫力，加强抵抗力，从而增强身体对抗疾病的能力。

平衡体内能量

中医学认为人体内部有着复杂的能量，称为气体（气、血、津液等）循环。假若体内的气体循环失衡，就会出现各种健康疑惑。翡翠和玉都被认为具有能量平衡的作用，可调整人体的气体循环改善身体的健康状况。

镇定心神

翡翠和玉被认为具有镇定心神的功效。它们被称为“心灵的治愈石”，可以帮助人们放松身心，缓解压力和焦虑。研究表明，翡翠和玉能够促进大脑产生α波，这类脑电波与深度放松状态相关，从而帮助人们进入平静的心境，提升睡眠品质。

舒缓眼疲劳

现代人长时间利用电子设备，容易引发眼睛疲劳和不适。翡翠和玉具有净化和平衡生理能量的作用，据说能够舒缓眼睛疲劳，减轻眼部不适。有些人还将翡翠和玉制成眼镜以增加眼部光线的过滤和散射效果减少损害眼睛的蓝光。

促进血液循环

翡翠和玉能够促进血液循环，有助于身体的健康。这是因为翡翠和玉的负离子含量较高，能够帮助血液中的细胞产生更多的氧气并促进新陈代谢，从而改善血液循环，增加身体的供氧量。良好的血液循环对心血管健康和整体健康非常要紧。

总结

翡翠和玉作为玉石行业中备受推崇的宝石，对人体的健康有着积极的影响。从改善免疫到平衡体内能量、镇定心神、舒缓眼疲劳和促进血液循环等方面，翡翠和玉都被认为具有一系列的益处。需要留意的是，翡翠和玉的功效可能因个体差异而有所不同， 每个人在采用时应该依照自身情况谨慎选择，遵循合适的方法和用量。

以上是对翡翠和玉对身体有益处的详细介绍。

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