在传统文化中，银和玉都被认为具有灵性，但它们的特性和功效各有不同：

1. 银的灵性表现在其杀菌和保健作用上。银离子能促进人体排养生，增强对疾病的抵御能力具有很好的散热性和防止食物腐烂的效果。银还能检测食物是不是有，因其与素反应会使银子变黑。

2. 玉的灵性则体现在其象征意义和文化价值上。玉在传统文化中象征着美好、高贵和纯洁，被认为能保平安、避邪气。当佩戴者心善时，玉会变绿显示出其灵性。

银和玉各有其特别的灵性表现难以简单比较谁更好。银在保健和实用性方面表现突出而玉则在文化和象征意义上更具价值。

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