1. 翡翠：翡翠含有多种微量元素如铁、锌、铜等可以增强免疫力防治胸闷心痛，舒筋活络，特别适合皮肤干燥、易上火的人佩戴。

2. 和田玉：和田玉富含多种对人体有益的微量元素，长期佩戴可以滋养身体按摩肌肤和穴位，起到活络经血、促进血液循环的作用。

3. 白玉：白玉具有镇静、安神之功，有助于缓解压力改善睡眠品质，使人心神宁静。

4. 青玉：青玉能够避邪驱恶，增强精力，对升级人体活力和抵抗力有很好的帮助。

5. 岫岩玉：岫岩玉能够改变全身机能加强自然自愈能力，有助于身体恢复和保持健康。

6. 玛瑙：玛瑙对更年期女性尤其有益，能调节体内荷尔蒙失调，保持情绪稳定和身体健康。对妇科疾病也有一定的缓解作用。

7. 独玉：独玉润心肺，清胃火，明目养颜，对改善视力、美容养颜有一定的帮助。

8. 琥珀：琥珀具有安神、定惊的作用，对于缓解焦虑、舒缓心情有很好的效果。

这些玉石中不同的材质含有不同的化学元素和微量元素，长期佩戴可补充人体所需的矿物质，对身体健康有一定的益处。这些效果可能因个体差异而异，且并非一蹴而就。

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【责任编辑:高顾遐视】