# 普洱茶能治头癣吗？怎么吃效果好？

## 引言

头癣是一种常见的真菌感染性皮肤病它会引发头皮出现瘙痒、脱屑、红斑等症状严重时还会引发脱发。在寻找治疗方法的进展中若干人或会听说普洱茶具有治疗头癣的功效。那么普洱茶真的能治头癣吗？本文将围绕这个疑惑展开探讨并告诉你怎样去正确食用普洱茶以取得更好的治疗效果。

## 一、普洱茶是不是能治头癣？

### 1. 普洱茶的功效

普洱茶是一种发酵茶含有丰富的茶多酚、茶碱、氨基酸等活性成分。这些成分具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用对若干皮肤病有一定的缓解作用。

### 2. 普洱茶对头癣的作用

头癣是由真菌感染引起的普洱茶中的茶多酚和茶碱具有一定的抗菌作用可以抑制真菌的生长。 在一定程度上普洱茶对于头癣有一定的辅助治疗作用。但需要关注的是普洱茶并非特效药，不能完全替代治疗。

## 二、怎么样食用普洱茶以取得更好的治疗效果？

### 1. 内服法

内服普洱茶可帮助身体增强免疫力，增强抗病能力。以下是若干建议：

#### （1）泡茶喝

将普洱茶叶放入茶壶，用开水冲泡，待茶水冷却至适宜度后饮用。每日饮用3-4次，每次150-200毫升。

#### （2）煮茶喝

将普洱茶叶放入煮茶壶，加入适量水，煮沸后转小火煮10-15分，待茶水冷却至适宜度后饮用。

### 2. 外用法

外用普洱茶可以直接作用于头皮，缓解头癣症状。以下是若干建议：

#### （1）茶水洗发

将普洱茶叶煮沸后，待茶水冷却至适宜度，用其洗发。洗发时，将茶水均匀抹在头发上，轻轻按摩头皮，然后用清水冲洗干净。

#### （2）茶水敷头皮

将普洱茶叶煮沸后，待茶水冷却至适宜度，用干净的纱布蘸取茶水，敷在头皮上，每次敷15-20分，每日1-2次。

### 3. 饮食搭配

在食用普洱茶的同时可搭配以下食物以增强治疗效果：

#### （1）含有丰富维生素C的食物

如柠檬、橙子、西红柿等，可帮助增强免疫力，增强身体抗病能力。

#### （2）含有丰富抗氧化剂的食物

如莓、葡萄、黑枸杞等，可帮助清除体内自由基，减轻炎症。

## 三、关注事项

1. 在食用普洱茶治疗头癣时，应保持良好的生活惯，避免过度疲劳、紧张等不良因素。

2. 普洱茶虽有一定的抗菌作用，但并非特效药，不能完全替代治疗。如症状严重，应及时就诊，遵循医生的建议实治疗。

3. 孕妇、哺乳期妇女、患有严重心脏病、高血压等疾病的人群应用普洱茶。

## 四、总结

普洱茶对于头癣有一定的辅助治疗作用，但并非特效药。在食用普洱茶时，应遵循正确的食用方法，并结合饮食搭配，以取得更好的治疗效果。同时要留意保持良好的生活惯，积极治疗头癣，减轻症状。如症状严重，请及时就诊遵循医生的建议实行治疗。

编辑：网友云水