感冒时喝青柑普洱茶是一种传统的中草药疗法。它可以缓解症状增强免疫力促进新陈代谢和消化系统的功能。适用人群涵感冒、咳嗽、喉咙痛、鼻塞等症状的人群。但需要留意的是青柑普洱茶中含有 和茶碱等成分不宜过量饮用，其是晚上睡眠前。孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。倘若您有任何健疑惑请咨询医生的建议。
普洱茶好处与坏处本人适用人群
普洱茶是一种中国特色的发酵茶，富含多种功效，但也存在着部分适用人群不适合饮用的情况。
普洱茶有多种好处。它含有多种有机酸，如醋酸、柠檬酸等，这些有机酸在体内能够促进脂肪分解，帮助减肥。普洱茶中的茶黄素能够减少胆固醇，预防心脑血管疾病。普洱茶还富含抗氧化物质，如茶多酚、维生素C等，能够清除自由基，缓衰老。普洱茶中的咖啡碱、茶碱等成分能够刺激中枢神经系统，提神醒脑，增加关注力、记忆力等。
普洱茶也存在部分坏处和适用人群。由于普洱茶中的咖啡碱和茶碱含量较高，容易引起神经兴奋、失眠等症状，为此晚上容易失眠的人群不适合饮用普洱茶。同时普洱茶有燥的性质，倘若喝过量或肠胃功能较弱的人群饮用过多也会致使胃部不适、消化不良等疑问。普洱茶中的茶多酚含量较高，容易与铁离子结合，作用人体对铁的吸收，由此贫血人群不宜饮用。
普洱茶具有减肥、减少胆固醇、抗衰老、提神醒脑等多种好处。适合人群涵需要减肥的人群、血脂较高的人群、留意力不集中的人群等。普洱茶也存在若干适用人群不适合饮用的情况，例如容易失眠的人群、肠胃功能较弱的人群、贫血人群等。
最后需要提醒的是，饮用普洱茶需要适量、有节制以免出现不良反应。饮用前咨询专业人士，依照个人的体质和需求来决定是不是适合饮用普洱茶。
精彩评论
支鹏
2024-08-12感冒患者可适量喝小青柑茶。 建议用量:600ml(约2杯)/天。 感冒患者在患病期间需要增加维生素以及水分的摄入。小青柑茶是一种比较常见的饮品，含有丰富的营养成分。
冷哲
2024-08-12感冒一般能喝普洱茶，但是不要喝得太浓，以免影响睡眠，因为茶叶中含有茶多酚成分。
静
2024-08-12小青柑，又称青柑、青皮柑，是一种柑橘类水果，营养丰富，含有丰富的结合维生素C和纤维素等。那么，对于发烧感冒的普洱茶人来说，可以喝小青柑吗？ 发烧感冒时。
编辑：用户盼晴