送走美好的九月，迎来金秋十月，我们从处暑、白露、秋分一路走来，一直在赞美着秋天，到了寒露时节，秋高气爽、日丽风清，星月交辉，依然是我国许多地区这一时期天气的主旋律。此时，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，特别适合邀约亲朋，登高望远，辽宁本溪的主播会带领我们一起领略辽宁的红叶风采；秋寒易伤肺，而粥有祛燥润肺之效，北京的主播会制作一款《百枣莲子银杏粥》温暖你的胃。