阴天，较适宜进行各种户内外运动。

阴天，且天气较热，请减少运动时间并降低运动强度。

天气较好，户外运动请注意防晒，推荐您在室内进行低强度运动。

天气较好，较适宜进行各种运动，但因天气热，请适当减少运动时间，降低运动强度。

有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。

有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑地点，并携带雨具。

天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。